Eine Beruehrung des Telefons, und der Baum stirbt

Die meisten Werkzeuge fuer Konzentration verwandeln Aufmerksamkeit in einen Fortschrittsbalken: wer abbricht, hat nichts verloren. Forest geht einen anderen Weg. Eine Sitzung beginnt mit dem Pflanzen eines fingierten Baumes, dessen Dauer man selbst zwischen zehn Minuten und zwei Stunden waehlt, und wer in dieser Zeit zum Telefon wechselt, dessen halb gewachsener Baum verdorrt. Beendete Sitzungen bleiben als ein Wald stehen, der immer weiter waechst, nach einer Woche steht also keine Kurve auf dem Bildschirm, sondern eine Flaeche voller Baeume. Das Team dahinter kommt aus Taiwan und betreibt dieses Verfahren seit 2014.

Mehr als eine Zeitmessung

Die Grundregel passt in einen Satz, doch die Funktionen darum herum sind nicht duenn.

Die tiefe Konzentration haelt die ausgewaehlten Programme waehrend einer Sitzung fern, und wer trotzdem dorthin wechselt, wird zurueckgeholt. Die Zeitwache plant die Sperre sogar fuer feste Stunden des Tages, ein Netzwerkprogramm, das waehrend der Arbeitszeit nichts zu suchen hat, braucht also nicht jedes Mal von Hand gestartet zu werden.

Sperren heisst nicht alles oder nichts. Programme, die nicht unterbrochen werden duerfen, Karten und Nachrichten an erster Stelle, kommen auf eine erlaubte Liste, damit eine wirklich wichtige Nachricht noch ankommt.

Bei einer gemeinsamen Sitzung teilen sich mehrere Personen einen Baum: gibt eine einzige Person mittendrin auf, faellt der Baum fuer die ganze Gruppe. Dieses Gefuehl der Verbindung laesst sich schwerer vortaeuschen als ein privater Countdown.

Ein Raum fuer Achtsamkeit ergaenzt eine Reihe von Atemuebungen, die um Klaenge herum gebaut sind, ein paar Minuten vor und nach einer Sitzung, damit der Schritt von den Pflichten in die Konzentration nicht so abrupt ausfaellt.

Ausserhalb des Waldes stehen echte Baeume

Eine beendete Sitzung bringt Muenzen, und Muenzen kaufen Arten und Bodenstile oder gehen in ein gemeinnuetziges Vorhaben, das echte Baeume pflanzt. Forest arbeitet seit 2014 mit einer Organisation fuer das Pflanzen von Baeumen zusammen, und nach der auf der eigenen Seite veroeffentlichten Zaehlung haben die Beteiligten mehr als zwei Millionen echte Baeume in Kenia, Senegal, Tansania, Uganda und Kamerun in den Boden gebracht. Eine Einschraenkung gehoert dazu: das Budget ist begrenzt, die Zahl der echten Baeume je Konto ist gedeckelt, und offiziell genannt werden fuenf.

Wo es laeuft, und ohne Netz

Die Anwendungen decken die beiden grossen Systeme auf dem Telefon ab, dazu kommt ein am Telefon gekoppeltes Geraet zum Tragen, und auf dem Schreibtisch existiert das Produkt als Erweiterung im Browser statt als eigener Klient. Mit demselben Konto angemeldet fliessen die Sitzungen von allen Geraeten in einen Wald; ohne eigenen Klienten fuer den Rechner wird die Arbeit dort vor allem von dieser Erweiterung abgedeckt. Der Kern der Zeitmessung haengt nicht am Netz, im Flugzeug, in der Bahn oder in einem Zimmer mit schlechtem Empfang waechst der Baum weiter, und die Zahlen gehen nicht verloren.

Reicht der kostenlose Umfang

Er reicht. Der Kern ist nicht versteckt: Zeitmessung und wachsender Baum, die Sperre fuer Programme in der tiefen Konzentration, gemeinsame Sitzungen und die grundlegenden Zahlen liegen alle im kostenlosen Bereich, und laut offizieller Formulierung laeuft dieser Teil nicht ab. Das Abonnement ist freiwillig und bringt den vollen Satz an Klaengen, eine eigene erlaubte Liste, feinere Zahlen mit eigenen Kennzeichen, besondere und jahreszeitliche Arten sowie kleine Beschleuniger wie schnellere Muenzen. Die Preise unterscheiden sich zwischen den Laeden, massgeblich ist die dort angezeigte Zahl. Stand September 2026 nennt der Eintrag im Laden die Fassung 5.

Fuer welche Art der Konzentration es taugt

Der Entwurf setzt darauf, dass man etwas schon Gewachsenes nicht sterben lassen will, und passt damit gut zu einzelnen Bloecken: einen Text schreiben, ein Kapitel wiederholen, ein seit Tagen angestautes Postfach leeren. Was es nicht leistet, ist ein Tag zu planen oder eine Aufgabe zu zerlegen, und zum ziellosen Wischen ausserhalb einer Sitzung sagt es nichts. Die eine Bedingung dafuer, dass irgendetwas davon wirkt, ist die Bereitschaft, selbst auf Start zu druecken.

Forest macht aus Konzentration einen sichtbaren Verlust: der Baum waechst, also geht die Person nicht weg. Der kostenlose Umfang bringt bereits die Sperre fuer Programme und gemeinsame Sitzungen mit, das Abonnement legt nur Zierrat darauf. Wer ein wenig Zeremonie braucht, um sitzen zu bleiben, kommt damit weiter als mit einem kalten Countdown.