Quatre sortes de suivi au meme endroit : Strides pour les habitudes et les objectifs
Résumé
Strides suit habitudes et objectifs dans l'univers Apple avec quatre sortes de suivi - habitude, objectif chiffre, moyenne et projet - plus une centaine de modeles, les donnees de sante, le compte des series et une date d'achevement estimee. La version gratuite limite le nombre d'objectifs.
Recommander- Nom
- Strides
- Version
- 19.12
- Tarif
- Payant
- Open source
- Propriétaire
- Système
- iOSmacOS
- Mis à jour
- 2026-10-06 08:52
Plus qu'une croix dans une case
Strides est une application pour installer des habitudes et gerer des objectifs, et elle n'existe que dans l'univers Apple : iPhone, iPad et Mac. Ce qui la separe de la masse des applications a cocher, c'est la maniere de repartir les objectifs en sortes. Au-dela de la question evidente - l'ai-je fait aujourd'hui - il y a un objectif chiffre qui s'accumule vers une echeance, une moyenne tenue a un niveau glissant, et un projet decoupe en etapes. Ces quatre sortes couvrent tenir, accumuler, maintenir et avancer, et c'est l'essentiel de ce que les gens veulent dire quand ils parlent d'un objectif.
Le decoupage compte parce que les manieres d'echouer ne sont pas les memes. Une habitude echoue en etant sautee, un objectif chiffre en manquant de temps, une moyenne en derivant lentement, un projet en s'arretant a une etape. Une application qui ne compte que des croix peut decrire le premier echec et aucun des trois autres, et decrire l'echec est le metier principal de ce genre d'outil.
Modeles et donnees de sante
A la creation d'un objectif, on choisit parmi plus d'une centaine de modeles integres, et les modeles poussent vers la precision : transformer faire plus de sport en combien de seances par semaine et combien de temps chacune. L'application lit aussi les donnees de sante d'Apple, si bien que des valeurs comme le nombre de pas et les heures de sommeil arrivent sans que personne ne les saisisse - ce qui supprime la raison la plus fiable pour laquelle un journal tenu a la main meurt a la troisieme semaine.
Les rappels ne sont pas limites en nombre et l'heure se regle pour chaque objectif. Cela parait peu de chose jusqu'a ce que quelqu'un ait huit objectifs aux rythmes differents ; l'alternative est une seule notification generale, mise en sourdine en quinze jours.
Courbes et chiffres
La presentation des donnees est l'endroit ou l'effort a ete mis. La serie en cours et la plus longue sont comptees automatiquement, et le taux d'achevement apparait en tendance par semaine, par mois et par an. Les objectifs chiffres et les projets recoivent des courbes avec une ligne de progression qui marque la date d'achevement prevue au rythme actuel, si bien que le retard se voit d'un coup d'oeil au lieu d'etre decouvert le dernier jour. Des vues de rapport groupees par periode permettent de revoir plusieurs objectifs d'une seule traite.
Une date prevue est un petit calcul a grand effet. Elle transforme le sentiment vague d'etre en retard en un nombre de jours, et un nombre de jours se discute : soit le rythme change, soit l'echeance. La plupart des gens ont besoin de la discussion, pas du nombre.
Version et prix
La version gratuite n'autorise qu'un nombre limite d'objectifs, ce qui convient a qui surveille deux ou trois habitudes. L'offre payante libere un nombre illimite d'objectifs, la synchronisation entre appareils, les tendances et l'export, et elle se vend en abonnement annuel, avec aussi une option d'achat unique. Jusqu'en 2026, la serie iOS a atteint 19.12, et les mises a jour sont assez frequentes.
Ce que l'arrangement coute, au-dela de l'argent
N'exister que chez Apple est une vraie contrainte, et il faut le dire clairement : il n'y a pas de version pour l'autre systeme mobile, donc un foyer aux appareils melanges ne peut pas regarder les memes objectifs du meme oeil. C'est le prix de s'appuyer sur les donnees et les habitudes d'interface de la plateforme, et cet appui est precisement pourquoi les valeurs de sante arrivent sans travail.
L'autre prix est plus discret. Un outil a quatre sortes et cent modeles invite a creer des objectifs, et creer des objectifs est plus facile et plus plaisant que les tenir. L'outil ne peut pas l'empecher, et qui le remplit le premier soir ne doit pas en conclure qu'il a echoue. Le nombre d'objectifs qu'il vaut de suivre en meme temps est petit, et la limite du gratuit est, volontairement ou non, un bon conseil.
Pour qui poursuit a la fois un geste quotidien et une accumulation vers un chiffre, le decoupage en quatre colle mieux a la vie qu'une application a cocher, et les donnees de sante epargnent beaucoup de saisie. Les conditions : etre dans l'univers Apple, l'autre cote n'ayant pas de version, et accepter que le niveau gratuit n'autorise que peu d'objectifs.