改寫就是它的全部重點

QuillBot 是一款以改寫為核心的寫作工具。用法很直接：把一段文字貼進去，讓它在不改變原意的前提下換一種說法——可能是把長句拆短、把口語收正式，也可能是把重複的表述壓掉。對英文不是母語、又需要頻繁交英文稿的人來說，這種「換一種說法」的需求，出現頻率比想像中高。

免費版：單次 125 詞，只有兩種模式

官方幫助中心把額度寫得很清楚。免費版單次最多改寫 125 個詞，只能使用 Standard 與 Fluency 兩種模式。Premium 不設詞數上限，開放全部 9 種模式，還能自己定義模式，並把多種模式的結果並排對照。改寫歷史（每月最多 50 條）與同義詞滑桿的完整版本，也屬於 Premium。

語言覆蓋方面，官方對照頁寫明改寫支援 23 種語言，翻譯支援 40 多種語言。也就是說，除了英文，拿它處理其他語種的改寫也可行；免費版的 125 詞上限意味著長文要分段處理，這是最容易撞到的一道牆。

不只改寫：語法、摘要、翻譯、查重與 AI 偵測

官方首頁把工具分成寫作、原創性、創作、圖片、PDF 與檔案轉換幾組。寫作組裡除了改寫，還有語法檢查、Humanizer（把文字改得更自然）、AI 聊天、摘要、翻譯、求職信生成與社群文案生成；原創性組裡則包括查重、AI 生成內容偵測、AI 圖片偵測與引用生成。

幾項額度值得先記住：摘要的輸入上限免費版是 1,200 詞、Premium 是 6,000 詞，並支援自訂摘要長度；查重是 Premium 能力，每月可檢查 25,000 詞；AI 偵測器免費版每天 10 次、單次不超過 1,200 詞。

免費版能做什麼，Premium 多什麼

免費版並非只做個樣子。語法檢查、基礎摘要、有限次數的 AI 聊天（每天 20 次）、AI 偵測與 Humanizer 都能用，改寫也能用，只是受 125 詞與兩種模式的約束。另外檔案儲存空間免費版為 10 MB，生成圖片每天 3 張。

Premium 解除的正是這些上限：不限詞數、9 種改寫模式與自訂模式、進階語法建議、語氣洞察、無限次 Humanizer 與 AI 偵測、自訂摘要，以及每月 25,000 詞的查重；檔案儲存空間提升到 100 MB，處理速度更快。價格上，官方 Premium 頁給出免費版每月 0 美元、按年計費時月費 8 美元 33 美分的報價——不同地區與幣種顯示會不同，以頁面上的實際報價為準。團隊採購另有 Team 方案，含團隊用量指標、使用者管理面板與集中帳單，官方說明 5 人以上可以獲得折扣。

裝在哪裡用

入口比想像中多：網頁版是最完整的一個，此外還有瀏覽器擴展（Chrome、Edge、Safari）、Word 增益集，以及 Windows、macOS、iOS 與 Android 應用。裝上擴展之後，在網頁的輸入框裡寫英文也能就地收到建議，不必來回切換分頁。

規模上，官方首頁寫明已有 3500 多萬寫作者在使用、覆蓋 180 多個國家，並與 140 多家機構合作；瀏覽器擴展的官方評級落在 4 到 5 分之間。

資料與隱私：有一點需要如實說明

這是它和同類工具差別比較大的地方，值得單獨講清楚。官方信任頁面寫明，使用者的輸入與使用資料會用於提供服務，同時也用於訓練以整體改進服務，以及為你做個人化；擴展版本提供兩個開關，一個用於關閉文字輸入的儲存（所有使用者可用），另一個用於關閉「用文字輸入訓練模型」（帳號使用者可用）。官方同時說明文字輸入的儲存預設是開啟的，需要使用者主動到設定裡關閉。

另一條相對讓人安心的規定是：Team 方案使用者的文字輸入不用於訓練語言模型，這項預設設定不需要團隊管理員或成員額外操作。此外官方寫明不會出售使用者資料，並明確禁止第三方服務商用使用者資料訓練它們自己的 AI 模型；合規上列出了歐盟-美國與瑞士-美國資料隱私框架（含英國延伸）認證、GDPR、CCPA、PCI DSS 與 CASA Tier 2，並說明它不會讀取密碼、信用卡號這類敏感欄位中的文字，只在使用者實際使用服務時蒐集輸入。

適合誰，以及一個必須說的提醒

英文非母語的寫作者、需要批次產出文案的自媒體，以及經常要把同一段內容換成幾種說法的人，用它效率提升最明顯。反過來說，如果你只是偶爾改幾個錯字，免費版的語法檢查也夠，不必急著訂閱。

必須說的是：改寫工具解決的是表達，不解決原創性。它能把別人的句子換個說法，但換了說法並不代表變成自己的觀點；論文與正式稿該標註的引用、該核對的術語與數據，仍然要自己過一遍。學校與期刊對 AI 輔助寫作的規定各不相同，提交前請按對方的要求確認，也不要拿偵測結果當成結論。把它當成一個寫得更順的助手，而不是一個繞過規則的工具，才用得長久。

改寫工具真正的價值，是幫你把已經想清楚的內容表達得更好；它替不了「想清楚」這一步，也替不了你為寫下的每個字負責。