系統清理工具這個品類有個先天的難題：它要動的，正是你最不敢亂動的東西。絕大多數清理器把「一鍵最佳化」當成賣點，掃完直接開刪，使用者既不知道刪了什麼，也不知道刪錯了能不能回頭。BleachBit 走的是另一條路，官網首頁把工作方式寫得很直白——自行勾選要清理的項目，它在刪除前會把每一個檔案列給你看，先預覽、只刪你想要的部分。

先預覽，再刪除

功能頁把操作拆成四步：讀說明、勾選框、點預覽、再點刪除。預覽並不是走個形式，介面會逐行列出將要刪除的檔案路徑與大小，底部給出可釋放空間與檔案數的彙總，使用者可以逐條取消勾選後再執行。官方截圖展示的主介面正是這個狀態——左側是分類清單，右側是預覽結果，刪除按鈕始終排在預覽之後。

換來的是可稽核的清理過程：你隨時知道它動過哪些檔案，出問題也能定位到具體條目，而不是面對一句「已為你釋放 3.2GB」的模糊結論。涵蓋的項目是常見的那一組，只是做得比較紮實：暫存檔、瀏覽器快取、日誌與各類應用痕跡，官網說回收幾個 GB 屬於常見情況。隱私那一側可以擦除瀏覽歷史、Cookie、已儲存的密碼與應用痕跡，清理項按應用分組，勾選粒度細到某一個軟體的快取，而不是只能整類開關。

Cookie 可以挑著留

清 Cookie 最常見的副作用是所有網站一起掉線，信箱、雲端硬碟與後台系統要重新登入一遍。Cookie 管理員處理的就是這件事：清理基於 Chromium 與 Firefox 內核的瀏覽器時，可以選擇保留哪些站點的 Cookie。對話框支援按站點搜尋與勾選保留，底部有一行即時統計，形式是 35 個之中保留 10 個。它最早出現在 5.x 的某個修訂版，隨 6.0 一起轉正，清理與登入狀態不必二選一。

偏好設定把一般、更新、語言、Cookie、保留清單、自訂與磁碟分成獨立頁籤，保留規則與自訂項目各有入口；官網列出 61 種翻譯，切換介面語言不必另裝語言包。清什麼、留什麼的配置權，完整交給使用者。

6.0.4：把 AI 與開發工具的暫存也納入清理

目前穩定版是 2026 年 9 月 8 日發布的 6.0.4，公告把這次更新定性為維護版本：大量安全修補、錯誤修補、效能改進與程式碼清理，啟動與掃描更快，Windows 安裝包與安裝占用更小。真正引起注意的是新增的清理器——一套 Android 開發環境與其建置暫存、兩款常用的命令列殼層，以及 Python 的互動式殼層，同時改進了既有的某款 AI 桌面客戶端清理器與瀏覽器超級 Cookie 的清理。

往前翻版本記錄，這是一條持續在補的線：更早的更新已加入過幾款程式碼編輯器與 AI 編程客戶端的清理器。這一類工具把對話紀錄與模型暫存藏在使用者目錄深處，手工清理既難找也容易誤刪，做成正式清理項等於把這部分占用納入常規維護。這次更新還開始提供 macOS 的早期支援，新增一個瀏覽器清理器，命令列支援完整，圖形介面在該平台上仍屬早期。

命令列、CleanerML 與社群規則檔

官網把使用者分成幾類，系統管理員那一欄寫的是用命令列與腳本對整批機器自動化清理；進階使用者能用 CleanerML 撰寫針對任意應用或檔案樣式的自訂規則；Windows 使用者還有一條路，自動匯入並更新社群維護的規則檔，取得數千條額外規則，等於把第三方軟體的清理覆蓋也接進來。要把清理固化成腳本、或把自研軟體納入範圍時，這幾道門就值錢了。

安全刪除，以及它到底承諾到哪裡

普通刪除只是把索引標記為空閒，資料還躺在磁碟上。安全刪除區塊寫明可以永久銷毀檔案使其無法還原，並提供快速模式供速度優先的場景；覆寫空閒磁碟空間則用來抹去先前刪除的痕跡。功能頁還補了一個場景——壓縮整機映像備份前先覆寫一遍，映像體積會明顯變小。

關於強度，口徑很實在：檔案粉碎只做單次安全覆寫，理由是多輪覆寫缺乏證據支撐且明顯更慢；刪除資料庫檔案前可選擇覆寫。把邊界講清楚，比空喊「軍事級標準」可信得多。

免費、開源、無廣告

官網寫的是 100% 永久免費，開源協議為 GPLv3，無廣告、無追加銷售、無綑綁工具列；因為開源所以沒有祕密，免費分享、免費學習、免費修改。所有功能離線可用，不需要註冊帳號或授權啟用，也沒有遙測。沒有訂閱，也就沒有哪天突然失效的風險。

平台方面，首頁寫明支援 Windows（現代與舊版系統）與 Linux（桌面、伺服器與嵌入式），套件也對得上：Windows 提供面向 10 與 11 的建置，Linux 提供 deb 與 rpm 覆蓋主流發行版，另有原始碼與文字介面。專案自 2008 年起持續維護，官網標註 18 年以上活躍開發，每年下載數以百萬計，頁面還引用資安專家的推薦，以及一家老牌 PC 雜誌「紮實、不故弄玄虛」的評價。

適合誰，以及要留意的地方

三類人。介意隱私的人，希望瀏覽痕跡、Cookie 與應用殘留一次清乾淨，又不想把決定權交給「智慧最佳化」按鈕。磁碟長期緊張的人，開發工具鏈、快取與日誌堆起來的幾個 GB，用預覽清單逐個確認後清掉更穩妥。維運與進階使用者，命令列、CleanerML 與社群規則檔讓清理可以腳本化、批次化。

兩處要留意。一是預覽不能省：刪除不可逆，跳過預覽直接執行就失去它最大的價值，第一次建議只勾一兩類、看完整份清單再擴大。二是安全刪除的口徑要理解準確，單次覆寫針對常規還原手段，整機報廢或轉讓仍需磁碟層級的抹除或加密，別用檔案粉碎替代全盤處置。

清理工具真正的分水嶺，不是能掃出多少垃圾，而是敢不敢把清單先交給你過目。用 GPLv3 把程式碼攤開，把刪除權交回使用者，18 年只做這一件事。