Streaks a l essai : six cercles d habitudes, et Apple Health coche a votre place
Résumé
Un outil de suivi des habitudes sur iOS recompense par un Apple Design Award : gestes, jusqu a 24 places, validation automatique par les donnees de sante, cadrans et widgets, un seul paiement sans abonnement.
Recommander- Nom
- Streaks
- Version
- 11.3.3
- Tarif
- Payant
- Open source
- Propriétaire
- Site
- https://streaks.app
- Mis à jour
- 2026-10-06 07:11
Les habitudes echouent rarement parce qu on ignore quoi faire. Elles echouent parce que la chaine se casse. Les outils pour les suivre se comptent par milliers, et la plupart ajoutent une seconde tache : entretenir l outil lui meme. Streaks va dans l autre sens. L idee tient en une ligne. La tache faite, le compteur gagne un. Un jour manque, le compteur retombe a zero. C est presque severe, et la severite est le sujet : c est elle qui fait tenir le sport, la lecture ou l arret du sucre pendant une mauvaise semaine.
Streaks est une application payante construite autour des appareils d une meme famille, et elle a recu un Apple Design Award. Un seul achat, pas d abonnement, pas d achat integre, et ce paiement couvre l iPhone, l iPad, le Mac, l Apple Watch et l Apple Vision Pro. En 2026-09 les mises a jour continuent, ce qui compte davantage pour un achat unique que pour une somme mensuelle.
Six cercles et une limite laissee expres
A l ouverture, c est la retenue qui frappe. 6 pictogrammes de taches forment un cercle, et chacun tombe sous le pouce. Terminer une tache est un geste, un appui long ou une tape, et il n y a rien a apprendre. La grille peut s agrandir, jusqu a 24 taches en tout, mais la conception plaide contre le fait de la remplir. Six habitudes tenues un an valent mieux que 20 abandonnees en mars, et l interface le repete sans se lasser.
Chaque tache porte son pictogramme, sa couleur et son rythme. Une course peut se limiter aux jours ouvrables, a 3 fois par semaine, ou au mercredi, pour qu un programme qui n a jamais ete quotidien ne casse pas une chaine qu il n aurait pas tenue. L autre moitie de la conception est la tache negative. Ce que l on veut arreter s inscrit comme quelque chose a eviter, et s en abstenir rapporte le meme enregistrement qu une tache faite. Pour les habitudes qui reposent sur le refus, c est la seule forme qui fonctionne.

Quand les donnees de sante font le pointage
Le point le plus loue est le lien avec les donnees de sante. Attachez une tache a une mesure et la tache se ferme d elle meme des que la mesure arrive. 5000 pas et la tache de marche est faite. Cinq kilometres courus et la tache de course est faite. Un releve de pouls ou de tension, quelques minutes de pleine conscience, et le meme mecanisme joue. Il n y a plus aucune raison d ouvrir l application pour cocher une case.
Ce qui fait marcher le procede, c est que la charge de tenue de comptes tombe a rien et qu il ne reste que l exercice. L acces aux donnees de sante est en lecture seule, et l application declare clairement que ces donnees ne partent ni vers ses propres serveurs ni vers des tiers. Un outil qui demande la confiance doit le dire, et celui-ci le dit.

Montre, widgets, raccourcis
La version pour l Apple Watch est la piece la plus forte de l ensemble. Les complications du cadran montrent ce qui reste ouvert aujourd hui, un coup d oeil au poignet suffit ; une tape ferme la tache et un retour haptique confirme. Les widgets de l ecran d accueil existent en plusieurs tailles, la progression se voit donc sans deverrouiller le telephone. Les raccourcis Siri font passer les memes actions dans des commandes vocales et des automatisations, si bien qu une phrase le matin cloture le rituel du matin. Les taches a duree obtiennent un minuteur, ce qui convient au brossage des dents ou a une courte seance.
Les enregistrements circulent entre les appareils par la synchronisation au nuage fournie avec le systeme : un nouveau telephone reprend la serie au lieu de repartir de zero.

Un paiement, 38 langues, une version pour les enfants
L application est traduite en plus de 20 langues, chinois simplifie et traditionnel compris, et arrive avec 78 themes de couleurs et plus de 600 pictogrammes de taches. L ecran de statistiques donne la serie en cours, la plus longue serie et le taux de reussite sur la duree, et c est ce dernier chiffre qui dit la verite quand la nouveaute est passee. Pas d abonnement, pas d achat integre, le paiement unique couvre tous les appareils du compte, et le partage familial l etend a six personnes a la fois.
La ou 24 places ne suffisent pas pour tout un foyer, une version distincte vise les enfants, avec une interface plus douce qui installe l habitude de marquer la journee sans la pression d un tableau de bord d adulte.

Pour qui
Quatre groupes, en gros. Ceux qui vivent dans une seule famille d appareils et veulent une experience unique entre telephone, montre, tablette et ordinateur. Ceux que les abonnements ont fatigues et qui preferent payer une fois puis n y plus penser. Ceux qui veulent un suivi du sport sans geste manuel, ce dont se charge le lien avec les donnees de sante. Et ceux qui travaillent a arreter quelque chose plutot qu a commencer, ou la tache negative est le seul mecanisme capable d enregistrer une reussite.
Si vous cherchez un outil d habitudes sobre, peu exigeant en gestes et paye une seule fois, il se place haut dans la liste. L habitude reste votre affaire. Le comptage, lui, n en est plus une.